6月1日に静岡の健康教室に参加しお話を聞きました。
また本を2冊購入し何回も読み返しました。
しかし、よく理解できない部分もありましたので講演会に参加しました。
本では理解できないことや望月先生のお話がよく理解できなかったことが図解されながら解説されたことで胸にストンと落ちました。
TP総蛋白はタンパク制限をすれば健康人に比べ下限をやや下回ることなどです。
また検査の見方を知れば血液検査で何を食べどういう生活をしたかが一目瞭然です。
腎臓が悪くなったのは嘆いてもしょうがありません。
今現在の状態を素直に受け入れトレーニングで少しでも腎臓の状態（体の血流も）を改善し値が良くなるようにしたいと思います。
2017年6月 新宿講演会 参加者からの声
